Sun Pool’da fitness bölümleri kullanıcıların rahat bir şekilde spor yapmalarını sağlayacak plânlama ile başlar. Yüksek kaliteli üniteler, yeterli ve sağlıklı bir havalandırma sistemi Sun Pool fitness’larının standart özellikleridir.
Mekândaki tüm ünitelerin birbiri ile ilişkileri düzenlenir ve kullanıcıların mekândan en yüksek düzeyde verim alması amaçlanır.
Fitness , vücutta bol endorfin, östrojen veya testosteron hormonu salgılan-masını sağlar. Bu da, kullanıcının kendisini daha iyi vezinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metabolizmayı hızlandırır ve enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler ve stresten uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness ile uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilmektedir.